INSCYD
Das neue Zeitalter der Leistungsdiagnostik
Ganz gleich, welche Sportart Du betreibst: Die Verbesserung der Grundlagenausdauer ist die Basis für Deine Leistungssteigerung und Deinen sportlichen Erfolg.
Du kannst Deine funktionelle Schwelle (FTP) einschätzen und hast Erfahrung mit der Ermittlung Deiner persönlichen Pulswerte? Auch wenn Du damit bislang gut trainiert hast: Wir vom Team Lindschulten haben das ideale Tool für Dich, mit dem Du Deine persönliche Leistungsfähigkeit sowie alle relevanten Werte nicht nur schätzen, sondern gezielt zu ermitteln kannst: INSCYD.
Mit INSCYD steht uns eine wertvolle, hochmoderne Software zur Verfügung, die gut reproduzierbare Laborergebnisse mit Daten, die unter Trainingsbedingungen gemessen werden, zusammenbringt und präzise analysiert. Diese flexibel einsetzbare Methode ermöglicht eine enorm effiziente Trainingsplanung und eine herausragende Performance-Steigerung, die Dich extrem motivieren wird.
INSCYD ist im Vergleich zu herkömmlichen Leistungsdiagnostiken wesentlich genauer, effektiver und mit weniger Zeitaufwand verbunden.
Die äußerst leistungsfähige Software ermöglicht uns, das Zusammenspiel zwischen VO2max und VLamax – also zwischen der maximalen Sauerstoffaufnahme und der maximalen Laktatbildung Deines Körpers – optimal aufzuschlüsseln. Dadurch erkennen wir Defizite in Bezug auf weitere relevante Faktoren wie z. B. die aerobe und anaerobe Energieverteilung, den Fett- und Kohlenhydratverbrauch oder auch die Dauer der Erholung.
All diese Aspekte fallen bei jedem Athleten unterschiedlich aus und sind zugleich entscheidend für die sportliche Entwicklung. Sie hängen von weiteren Faktoren ab, wie Körpergewicht, Ernährung, der Bewegungs- und Laufökonomie, und können nur durch ein individuell abgestimmtes Training verbessert werden.
Die genauen Resultate der VO2max- und VLamax-Messungen zeigen uns, an welcher Stellschraube wir durch gezieltes Training drehen müssen, damit Du Deine optimale Leistungsfähigkeit erreichst. Die detaillierte Errechnung Deines individuellen Leistungsprofils erreichen wir durch hochpräzise Computersimulationen. Denn nur durch die Kenntnis der exakten Werte, können wir das Training zielgerichtet und effektiv gestalten.
Das System ist bei aller Genauigkeit extrem flexibel und kann für unterschiedliche Arten der Datenerhebung eingesetzt werden. Beispielsweise ist eine Kombination aus Labor- und Feldtests möglich. Anhand der Messungen, die während eines Trainings oder an mehreren Trainingstagen stattfinden, lässt sich überprüfen, ob es zu einer Performance-Steigerung gekommen ist.
Eine ideale und effektive Unterstützung für MannschaftstrainerInnen und Einzelathleten.