Trainingsplanung

„Training: The price for success.”


D.L.Costill

 

Leistungsdiagnostik

„Der Anfang ist
die Hälfte des Ganzen.”

Aristoteles

 

Gesundheitsmanagement

„Wenn es irgendein Zaubermittel gibt,
das die Menschen gesund macht,
dann ist es Laufen.”

Prof. Dr. Daniel Liebermann, Harvard University

08.12.2013 - Erfahrungsbericht – Leistungsdiagnostik

Ambitionierte Sportler sollten ihre Trainingsintensitäten durch eine Leistungsdiagnostik zielgerichtet steuern – zum Beispiel im Laufsport. Der Hobbyläufer Jörg Blume ließ seine Fitness von mir checken – hier sein persönlicher Bericht. Das Sprechen durch die Atemmaske lässt meine Stimme ungewohnt hallen, aber das Atmen funktioniert problemlos. „Es geht los“, sagt der Sportwissenschaftler Dr. Ralf Lindschulten und » mehr

03.12.2013 - Ein Weihnachtsgeschenk für die guten Vorsätze im neuen Jahr….

Die ersten Weihnachtsmärkte öffnen ihre Tore und all’ die leckeren Düfte laden zum ungehemmten Sündigen ein. Warum auch nicht? Denn wenn Sie Ihre guten Vorsätze für 2014 von Anfang an richtig angehen wollen, habe ich hier genau das Richtige für Sie und Ihre Liebsten: Schenken Sie mit einem Gutschein über eine professionelle und umfangreiche Leistungsdiagnostik den perfekten Start in ein gesundes und aktives Jahr 2014. » mehr

07.10.2013 - Terminankündigung! Vortrag zum Thema „Sensomotorische Einlagen: das maßgefertigte Trainingsgerät für Ihren gesamten Körper“

Unser Referent zu diesem Thema ist am 12.10 um 16.00 Uhr Julian Brinkmann. Es ist Sportwissenschaftler und Postural-Orthesiologe. Rückenschmerzen, Verspannungen, Knieprobleme, Fußbrennen / -schmerzen, Achillessehnenreizung oder verhärtete Waden… kommt Ihnen etwas bekannt vor? » mehr

Dr. Ralf Lindschulten | Leisewitzstr. 43 | 30175 Hannover | Telefon: 0511 - 70011210