Trainingsplanung

„Training: The price for success.”


D.L.Costill

 

Leistungsdiagnostik

„Der Anfang ist
die Hälfte des Ganzen.”

Aristoteles

 

Gesundheitsmanagement

„Wenn es irgendein Zaubermittel gibt,
das die Menschen gesund macht,
dann ist es Laufen.”

Prof. Dr. Daniel Liebermann, Harvard University

Fünf Jahre Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Gesundheitsmanagement

18.06.2016 - Dr. Ralf Lindschulten proudly presents!

Einige meiner Athleten haben mir zu meinem fünfjährigen Bestehen ein Video geschenkt! Ich bin begeistert, aber bildet euch selbst ein Urteil und nimmt euch die Zeit! Es lohnt sich! Mein Dank geht an Achim Groenhagen, Patrick Gabriel, Kim Klüver Christiansen und Vico Merklein sowie an Svetlana Moshkovich und Christiane Reppe!

09.03.2016 - Mobile Leistungsmessung am Rad

Trainieren wie die Profis mit dem SRM-System! Das SRM-Training-System hat seit seiner Entwicklung in den 80ern Maßstäbe gesetzt. Während der Tour de France nutzen inzwischen die meisten Teams das SRM-System! Weltklasseathleten aus Radsport und Triathlon erzielen mit dem SRM-System Höchstleistungen! Nun feiert SRM sein dreißigjähriges Bestehen mit einer großen Rabattaktion. Das Trainingssystem für Profis ist ab sofort auch für den ambitionierten Sportler/in erschwinglich. Komplettsysteme werden mit 30 % rabattiert. Weiterführende Informationen finden Sie hier! Bei Interesse können Sie sich gerne » mehr

20.10.2014 - Nun erhältlich: Lauftrainer für 10 Kilometer und Halbmarathon

Erfolgreicher trainieren mit Leistungsdiagnostik und Trainingsplan Alles Wissenswerte zum Thema Laufen in einem Buch: Von den Grundlagen der Trainingswissenschaft und Leistungsdiagnostik bis zu Profitipps von Katrin Dörre-Heinig Der letzte Teil des Buches zur Verletzungsprophylaxe beim sportlichen Laufen – ein Gastbeitrag von Heinz Birnesser einem renommierten Sportorthopäden – zeigt ein gesundes, ganzheitliches Lauftraining auf. Prof. Dr. med. Heinz Birnesser danke ich für die Übernahme des Gastbeitrags. Bei Irina Strohecker möchte ich mich ausdrücklich dafür bedanken, dass sie mir zu jeder Zeit » mehr

Dr. Ralf Lindschulten | Leisewitzstr. 43 | 30175 Hannover | Telefon: 0511 - 70011210