Trainingsplanung

„Training: The price for success.”


D.L.Costill

 

Leistungsdiagnostik

„Der Anfang ist
die Hälfte des Ganzen.”

Aristoteles

 

Gesundheitsmanagement

„Wenn es irgendein Zaubermittel gibt,
das die Menschen gesund macht,
dann ist es Laufen.”

Prof. Dr. Daniel Liebermann, Harvard University

Fünf Jahre Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Gesundheitsmanagement

07.09.2018 - Fit 4 Triathlon?

Drei Sportarten, ein Wettkampf: Triathlon! Starte jetzt Deine professionelle Jahresbetreuung! 2,4 Meilen (3,86 Kilometer) Schwimmen, 112 Meilen (180 Kilometer) Radfahren, 26,2 Meilen (42,2 Kilometer) Laufen – so sieht der Triathlon für den IRONMAN aus. Aber keine Angst, es muss ja nicht gleich der härteste Wettkampf der Welt sein! Dennoch ist es gar nicht so einfach, für diese Ausdauersportart mit drei unterschiedlichen Sportdisziplinen zu trainieren; denn es werden jeweils ganz andere Muskelpartien angesprochen. Bei uns erfahrt Ihr, wie Ihr mit den » mehr

16.08.2018 - Jetzt zugreifen: Basic-Paket für Einsteiger

Einmal = keinmal! Also starte mit der Einsteiger-Jahresbetreuung Wer etwas erreichen möchte, braucht ein kontinuierliches Training. Nur so kann die Leistung nachhaltig gesteigert werden. Nach diesem heißen Sommer bieten wir Euch jetzt ein super Basic-Programm ab 1. September 2018 – ideal für EinsteigerInnen und Hobby-AthletInnen. Bei einem Jahresvertrag zahlst Du pro Monat für Deine individuelle „Basic“-Betreuung nur 85 Euro! Dazu gehört ein erstes umfassendes Eingangsgespräch, in dem wir gemeinsam Deine Zielvorstellungen erarbeiten. Diese richten sich selbstverständlich nach Deiner jetzigen Fitness » mehr

13.08.2018 - Fit for Marathon?

New York, Berlin, Frankfurt, Köln & Co. warten auf Dich! Starte jetzt mit Deiner Marathonvorbereitung! Dabei ist es egal, welches Leistungsniveau Du zurzeit besitzt. Wir zeigen Dir, wie Du Dein Ziel bei Deinem Marathon erreichen kannst! Denn wir bieten Dir professionelle Leistungsdiagnostik sowie Trainingsbetreuung inklusive optimalem Trainingsplan, der genau auf Deine Fähigkeiten und Deine verfügbare Trainingszeit zugeschnitten ist! Melde Dich bei uns für ein informelles Gespräch unter: info@lindschulten.de

Dr. Ralf Lindschulten | Sodenstraße 12 | 30161 Hannover | Telefon: 0511 - 70011210 | Datenschutz | Impressum