Trainingsplanung

„Training: The price for success.”


D.L.Costill

 

Leistungsdiagnostik

„Der Anfang ist
die Hälfte des Ganzen.”

Aristoteles

 

Gesundheitsmanagement

„Wenn es irgendein Zaubermittel gibt,
das die Menschen gesund macht,
dann ist es Laufen.”

Prof. Dr. Daniel Liebermann, Harvard University

Fünf Jahre Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik und Gesundheitsmanagement

10.05.2019 - INSCYD: Testen wie Jan Frodeno

Wir haben seit November eine neue Software inkl. Testverfahren (INSCYD) getestet und für sehr gut befunden. Daher bieten wir nun das neue Testprotokoll/Analyse-Software von INSCYD für alle an. Diesen Test setzen wir ein, um noch detaillierter Aussagen über eure Leistungsfähigkeit machen zu können. Durch die Software können wir individuell bestimmen, an welcher Schraube es im Training zu drehen gilt, um die Ausdauerleistungsfähigkeit noch weiter zu verbessern. Wenn ihr Interesse habt, könnt ihr uns gerne kontaktieren. Wir bieten die Testverfahren für die » mehr

03.12.2018 - Gutschein verschenken!

Ein sportliches Weihnachtsgeschenk! Gutschein verschenken! 2019 steht der erste Wettkampf/Halbmarathon/Marathon an? Unterstütze Sie Ihre*n Liebste*n mit einem Gutschein für eine Leistungsdiagnostik ( bereits ab 80,00 Euro).

07.09.2018 - Fit 4 Triathlon?

Drei Sportarten, ein Wettkampf: Triathlon! Starte jetzt Deine professionelle Jahresbetreuung! 2,4 Meilen (3,86 Kilometer) Schwimmen, 112 Meilen (180 Kilometer) Radfahren, 26,2 Meilen (42,2 Kilometer) Laufen – so sieht der Triathlon für den IRONMAN aus. Aber keine Angst, es muss ja nicht gleich der härteste Wettkampf der Welt sein! Dennoch ist es gar nicht so einfach, für diese Ausdauersportart mit drei unterschiedlichen Sportdisziplinen zu trainieren; denn es werden jeweils ganz andere Muskelpartien angesprochen. Bei uns erfahrt Ihr, wie Ihr mit den » mehr

Dr. Ralf Lindschulten | Sodenstraße 12 | 30161 Hannover | Telefon: 0511 - 70011210 | Datenschutz | Impressum