Die von uns eingesetzten Testprotokolle basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Wir bieten Labortests auf dem Laufband sowie Radtests und Handbiketests mit einem Cyclu2Recordtrainer an. Zu unserem Portfolio gehört außerdem eine große Auswahl an sportartspezifischen Tests sowie Feldtests.

 

IM LABOR: STUFENTEST

Durch den Stufentest können die Trainingsadaptionen überprüft, die Trainingsintensitäten ermittelt und mögliche Wettkampfzeiten vorausberechnet werden. Innerhalb des Tests werden die Parameter Laktatkonzentration, Herzfrequenz, Leistung/Geschwindigkeit  und die Atemgasparameter ermittelt. Dieses Testverfahren wird auf dem Laufband oder mit dem Recordtrainer durchgeführt. Die Dauer eines Stufentests ist stark von der Leistungsfähigkeit abhängig und kann zwischen 20 – 45 Minuten dauern.

 

IM LABOR: RAMPENTEST

Mit einem Rampentest wird die maximale Sauerstoffaufnahme bestimmt. Das Testverfahren wird wie der Stufentest auf dem Laufband oder mit dem Recordtrainer durchgeführt. Die ungefähre Testdauer beträgt 10 – 20 Minuten.

 

IM LABOR: SPRINTTEST

Mit dem Sprinttest wird die maximale Laktatbildungsrate bestimmt. Der Sprinttest wird entweder auf dem Recordtrainer oder auf einer Tartanbahn durchgeführt. Inklusive Vorbereitungszeit dauert er ungefähr 30 Minuten.

 

Auf der 400-Meter-Bahn: STUFENTEST

Dieser Test findet auf einer 400-Meter-Bahn statt. Pro Test können bis zu 9 Sportler gleichzeitig getestet werden. Es werden die Parameter Laktatkonzentration, Herzfrequenz und Geschwindigkeit bestimmt. Die Dauer eines Stufentests ist stark von der Leistungsfähigkeit abhängig und kann zwischen 20 – 45 Minuten dauern.

 

SPORTARTSPEZIFISCHE STUFENTESTS

Für die Teamsportarten Rollstuhlbasketball und Rollstuhl-Rugby werden adaptierte Stufentests in einer großen Sporthalle durchgeführt. Es werden die Parameter Laktatkonzentration, Herzfrequenz und Geschwindigkeit bestimmt. Die Dauer eines Stufentests ist stark von der Leistungsfähigkeit abhängig und kann zwischen 30 – 45 Minuten dauern.

Neben den aufgeführten Tests bieten wir auf Anfrage sportartspezifische Testverfahren für die Sportarten Fussball, Judo, Hockey, Rugby sowie Schwimmen und Basketball an.

 

RUHEUMSATZMESSUNG

Dieser Test dauert etwa 15 Minuten. Sie sollten 12 Stunden vor dem Test auf Essen und Aktivitäten verzichten. Dieser Test findet in einem ruhigen Zimmer ohne Ablenkung statt. Die Ergebnisse sind sofort verfügbar. Dieser Test wird eine gr0ße Hilfe zum Erreichen Ihrer Ziele sein.